Con la terra sotto i piedi
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Mag

lunedì 25 giugno ore 18

Scalzi nella natura per far bene all’anima

presentazione del libro di e con ANDREA BIANCHI edito da Mondadori
con Armando Buonaiuto, curatore Torino Spiritualità
Gli Amici di ToSp possono prenotare il posto in sala.

Perché, e come, fa bene camminare a piedi nudi nella natura?  Il fondatore della prima scuola italiana di “Barefoot Hiking” ne svela i benefici per il corpo e per la mente.  E lo fa attraverso un viaggio nella Natura, ma anche verso le radici profonde dell’Anima: levandoci le scarpe per togliere ogni possibile filtro al contatto con gli elementi naturali, ci troviamo su un percorso la cui traccia invisibile emerge un passo dopo l’altro.  Un cammino lungo il quale si sviluppano l’attenzione mentale e l’equilibrio del corpo, il radicamento con la Terra e la capacità di volare lontano.